魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素是影响身高的最重要因素。大约60%到80%的身高差异可以通过遗传来解释。这意味着父母的身高对孩子最终身高有着显著影响。
2.营养状况在生长发育过程中至关重要。充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于骨骼健康和肌肉发展。巧克力是一种零食,虽然含有一些营养成分,如铁和镁,但不能替代均衡的饮食。
3.激素水平也是影响身高的重要因素之一。生长激素和性激素在儿童和青少年时期促进骨骼生长。巧克力中的成分不会干扰这些激素的正常功能。
适量食用巧克力不会影响身高发育,建议保持均衡饮食和健康生活方式以支持身体的正常成长。