武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钠摄入的影响:婴儿的肾脏功能尚未成熟,摄入过量的钠可能会给他们的身体带来压力。过多的盐分可能导致宝宝出现口渴、尿频或轻微浮肿等现象。
2.水分补充:提供充足的水分是关键措施之一。当婴儿食用过多盐时,多喝水能够帮助稀释体内的钠浓度,并促进肾脏排出多余的盐分。
3.饮食调整:在接下来的几餐中,应避免再次食用含盐较高的食物,尽量选择清淡和自然的食材,以减少额外钠的摄入。
4.观察宝宝状况:除了上述措施,还需密切观察宝宝有无异常反应。如果出现不寻常的行为或症状,应及时咨询专业医生。
保持饮食清淡,并注意宝宝的日常表现,有助于减轻过量盐摄入带来的负担。对于婴儿来说,合理的营养摄入和良好的饮食习惯非常重要。