杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.高丽参:高丽参是一种药用植物,具有补气、增强免疫力、抗疲劳等功效。临床研究表明,高丽参含有皂苷类成分,这些成分能够提高血液循环和心脏功能,同时也可能影响血糖水平。对于患有糖尿病或心血管疾病的人群,建议在食用前咨询专业医生。
2.黑茶:黑茶是一种经过发酵的茶叶,具有助消化、降脂减肥、调节肠道菌群等功效。黑茶中的咖啡因及茶多酚成分能促进代谢和抗氧化,但同时可能影响某些药物的吸收。尤其是对于敏感人群,过量饮用可能导致胃肠不适或其他不良反应。
3.同服时注意事项:高丽参和黑茶都有各自的健康益处,但同时服用时需注意剂量和个人体质。如果有慢性病史或正在服用其他药物,建议先进行专业咨询以避免潜在的不良互动。观察身体反应也是必不可少的步骤,任何不适应及时调整或停止服用。
合理搭配高丽参和黑茶可以发挥其保健作用,但需谨慎对待两者的相互影响,根据自身情况选择合适的饮食方案。