睡觉时面对太阳对近视有帮助吗

2025-01-08
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:睡觉时面对太阳并不能改善近视。近视的主要原因与眼球结构有关,光线的输入方向不会对其产生影响。

1.近视是由于眼球前后径过长或角膜、晶状体屈光力过强,使得远处物体的光线在视网膜前方聚焦,因此无法清晰成像。

2.太阳光线中的紫外线和蓝光长时间暴露会对眼睛造成伤害,包括增加白内障和黄斑变性的风险。

3.睡眠时闭合的眼睑基本阻挡了光线,因此在睡觉时面对太阳并不会显著改变眼睛所受光线的性质或数量。

正确的预防和控制措施包括合理用眼、定期检查视力以及在必要时佩戴适当的矫正镜片。

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