武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,但对于正在拉肚子的宝宝,首先应该考虑其消化能力是否足够处理这种高蛋白食物。一些宝宝在腹泻期间可能会对蛋白质敏感。
2.如果宝宝只是轻微腹泻并且没有其他不适症状,可以尝试给予少量煮熟的鸡蛋黄,因为蛋黄相对容易消化。而蛋白则应等到腹泻好转后再逐步引入。
3.在宝宝腹泻的情况下,更重要的是保障水分和电解质平衡。可以通过口服补液盐或其他合适的液体来预防脱水。
4.注意观察宝宝是否有鸡蛋过敏的症状,如皮疹、呕吐或呼吸困难。如果之前已经确认宝宝对鸡蛋不过敏,那么在腹泻好转后逐渐恢复正常饮食时可以重新引入鸡蛋。
合理安排宝宝的饮食对于缓解腹泻和促进康复非常关键。在宝宝拉肚子期间,通常应以清淡易消化的食物为主,并密切观察其反应。
