膝盖摔了有淤青紫色血点怎么办

病情分析：膝盖摔伤后出现淤青和紫色血点通常是由于小血管破裂导致的皮下出血，是一种常见的创伤反应。一般情况下，这种情况可以通过家庭护理进行改善。

1.立即冷敷：在受伤后的24至48小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每1-2小时一次。这有助于缓解肿胀和减轻出血。

2.抬高受伤部位：将膝盖抬高到心脏水平以上，这样有助于减少肿胀。

3.休息：尽量避免对膝盖施加压力，给予足够的休息时间，以促进愈合。

4.温热敷：在伤后48小时后，可以使用温暖的毛巾或者热敷袋，每次10-15分钟，有助于促进血液循环，加速淤青的吸收。

5.非处方止痛药：如有疼痛感，可考虑使用布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方止痛药缓解不适，但需遵循包装说明或医生建议用药。

6.观察变化：持续观察淤青的变化，如颜色逐渐变淡、面积缩小，这些都是康复的迹象。

若淤青面积不断扩大、出现剧烈疼痛、不明原因的持续出血或其他不适症状，需要尽快就医以排除严重损伤的可能性。保持合理的休息和适当的护理能有效促进膝盖的恢复。