袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.初步评估与处理:在受伤后的最初24至48小时内,可以采用RICE原则——休息、冰敷、压迫和抬高。冰敷每次15至20分钟,每2至3小时进行一次,以减少肿胀和炎症。
2.观察麻木症状:如果麻木持续超过几天或伴有剧烈疼痛、肌肉无力等症状,可能是神经受到更严重的损伤。此时应寻求专业医疗评估。
3.药物和其他治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助缓解疼痛和炎症。在医生的指导下,可能需要进一步的影像学检查,如X光片或核磁共振成像,以排除骨折或韧带撕裂。
4.康复锻炼:在急性期过后,适当的康复锻炼可以帮助恢复膝盖功能和改善血液循环,但应避免过度负重和剧烈运动,以免加重损伤。
5.就医指示:如果麻木随时间加重或出现其他令人担忧的症状,建议立即就医,以获得进一步的诊断和治疗。
合理管理膝盖摔伤及其相关症状对于恢复正常功能至关重要。