韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.长期压力:当足底筋膜受到持续性机械应力时,可能对跟骨造成慢性损伤,刺激骨组织的修复与增生,最终形成骨刺。
2.年龄因素:随着年龄增长,足部的软组织开始退化,减震能力降低,容易导致骨刺的发生。中老年人群更易受此影响。
3.体重过重:超重会增加足部承受的负担,促进足底筋膜和跟骨的压力,从而导致骨刺的形成。
4.不良姿势和鞋具:长时间站立或行走、穿不合适的鞋子(如高跟鞋或缺乏支撑的鞋子)会加大足底的应力,诱发骨刺。
5.足部疾病:某些足部疾病如足底筋膜炎等,会导致局部炎症,进而刺激骨质增生形成骨刺。
跟骨骨刺的形成多与足部的机械负荷、年龄、体重和穿着习惯相关,因此日常生活中应尽量减少足部压力,保持健康体重,并选择合适的鞋子,以预防跟骨骨刺的产生与发展。