沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.酒精本身对血糖的影响:酒精的代谢过程会抑制肝脏产生葡萄糖,可能导致血糖下降。这种情况在空腹或患有糖尿病的人群中更为明显。
2.威士忌的成分:威士忌主要由水和酒精组成,几乎不含碳水化合物。因此相较于含糖饮料和甜酒,威士忌对血糖的直接影响较小。
3.饮酒的注意事项:尽管威士忌对血糖的直接影响有限,但过度饮酒可能引起低血糖症状,尤其对于使用胰岛素或口服降糖药的糖尿病患者。饮酒后食欲增加可能导致摄入更多的碳水化合物,间接升高血糖水平。
4.饮用方式:建议选择纯饮或与无糖饮品混合,而避免加入含糖饮料或甜味剂,这样可以减少额外的糖分摄入。
适量饮用威士忌对血糖影响不大,但应始终保持适度,避免空腹饮酒,并关注饮酒后的身体反应,特别是对于糖尿病患者。