沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.高血压:
血压由收缩压(高压)和舒张压(低压)两个数值组成。
正常血压范围:收缩压应小于120毫米汞柱(mmHg),舒张压应小于80毫米汞柱(mmHg)。
高血压诊断标准:收缩压大于等于140毫米汞柱,或舒张压大于等于90毫米汞柱。
2.高血糖:
空腹血糖值和餐后两小时血糖值是判断血糖水平的重要指标。
正常空腹血糖值:3.9至6.1毫摩尔每升(mmol/L)。
正常餐后两小时血糖值:小于7.8毫摩尔每升(mmol/L)。
糖尿病诊断标准:空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,或餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升。
3.高血脂:
血脂包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三酯。
正常总胆固醇值:小于5.2毫摩尔每升。
正常LDL-C值:小于3.4毫摩尔每升。
正常HDL-C值:大于等于1.0毫摩尔每升(男性),大于等于1.2毫摩尔每升(女性)。
正常甘油三酯值:小于1.7毫摩尔每升。
高血脂诊断标准:任何一项血脂指标超过上述正常范围。
以上三种健康指标对心血管健康有重要影响,应定期监测并保持在正常范围内。如出现异常,需及时咨询专业医生,并进行相应治疗和生活方式调整,以降低风险。