病情描述： 大姨妈为什么是减肥的黄金期
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
此外，大姨妈期间女性的身体可能会出现轻度的水肿和贫血等症状，这些都会导致体重的暂时上升。所以，大姨妈结束后的一个星期是减肥的黄金期，因为此时女性身体内的荷尔蒙水平已经恢复正常，水肿和贫血等症状也会缓解，这样就更容易实现减肥目标。