食用桑葚能护肝补肾吗

2024-05-07
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:桑葚是一种富含营养的水果,其含有大量的多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有很多益处。其中包括护肝补肾。

护肝方面,桑葚富含黄酮类化合物、花青素、维生素C等成分,这些成分能够帮助减少肝脏受到有害物质的损害,并促进肝细胞的再生和修复,从而起到保护肝脏的作用。

补肾方面,桑葚可以提高肾脏的免疫力和抗氧化能力,帮助肾脏排毒并加速废物的代谢。此外,桑葚还有利尿作用,可以帮助清除体内多余水分,减轻肾脏负担,从而起到补肾的作用。

总之,食用桑葚能够护肝补肾,但如果患有特定的肝肾疾病,建议在医生的指导下进行饮食调理,不能只依赖于单一食物来治疗。

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