11月龄宝宝每周能吃几次鸡蛋黄

2025-02-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:11月龄的宝宝每周可以吃3-4次鸡蛋黄。这个量有助于满足宝宝的营养需求,同时避免过量摄入。

1.鸡蛋黄富含胆固醇、铁、锌、维生素A和维生素D等多种营养素,这些对于宝宝的生长发育至关重要。

2.由于鸡蛋黄中的胆固醇含量较高,适量摄入对宝宝更为健康,每周3-4次是合适的频率。

3.在引入鸡蛋黄时,应注意观察是否有过敏反应,例如皮疹、呕吐或腹泻。

在给宝宝添加新食物时,宜逐步进行,并密切关注其反应。

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