刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食内容:高蛋白质食品(如红肉、鸡蛋)、含硫量高的食物(如洋葱、大蒜、花椰菜)会增加肠道中硫化物的产生,从而导致排气较臭。
2.消化不良:乳糖不耐受或其他食物不耐受可能导致未完全消化的食物在肠道中发酵,产生臭味。
3.肠道菌群失衡:抗生素使用或饮食变化可能影响肠道菌群的平衡,有些细菌产生更多的气体和臭味。
4.便秘:粪便长期滞留在大肠内会发酵并产生恶臭气体。
5.某些医疗状况:如吸收不良综合症、胰腺功能不全等会影响食物的正常消化。
改变饮食习惯,如减少难以消化及含硫量高的食物,注意饮食结构的多样性,保持肠道菌群平衡,可以缓解这一问题。如果情况持续或伴随其他症状,建议进行专业的医疗评估。
