杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.桑葚加枸杞:枸杞与桑葚结合,能够增强抗氧化能力,有助于保护视力、提高免疫力和改善睡眠质量。
2.桑葚加红枣:红枣富含铁质,与桑葚一起泡酒,有助于补血养颜,适合气血不足的人群。
3.桑葚加桂圆:桂圆具有宁心安神的作用,与桑葚共同泡酒,有助于缓解焦虑和改善睡眠。
4.桑葚加人参:人参泡酒有补气益血的效果,与桑葚搭配,能够增强体力和提高精神状态。
5.桑葚加蜂蜜:蜂蜜可以增加酒的甜度,同时具有润肺止咳、滋阴润燥的作用,适合秋冬季节饮用。
饮用桑葚酒时,应注意适量,避免过量导致不适。长期服药或患有慢性疾病的人,在饮用前应咨询专业医生。
