陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.一级高血压(轻度高血压):收缩压在140-159mmHg之间,或者舒张压在90-99mmHg之间。这一级别的高血压通常可以通过生活方式的改变如饮食调整、减少摄盐量以及增加运动等方式来进行管理。
2.二级高血压(中度高血压):收缩压在160-179mmHg之间,或者舒张压在100-109mmHg之间。在这种情况下,通常需要在生活方式调整的基础上,加以药物治疗以控制血压水平。
3.三级高血压(重度高血压):收缩压达到或超过180mmHg,或者舒张压达到或超过110mmHg。这一阶段的高血压患者常伴有心脑血管并发症风险,需要密切监测和积极的药物干预。
要有效预防和控制高血压,日常需注意健康的生活方式,包括合理膳食、适量运动、保持正常体重、避免过度饮酒和戒烟等。定期监测血压变化对高血压的早期发现和管理也非常重要。
