韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗：进行专业的物理治疗是恢复手功能的重要步骤。物理治疗师可能会设计特定的练习来帮助逐渐恢复手指的灵活性和力量。这些练习通常包括主动和被动的拉伸，以及增强肌肉的活动。
2.热疗与冷疗：热疗可以帮助松弛肌肉，增加血液循环，从而改善僵硬状况。冷疗则可用于减轻肿胀和炎症。如果手部有肿胀迹象，冷疗更为合适；如果僵硬没有伴随肿胀，热疗可能更有效。
3.使用夹板或支具：医生可能建议在某些时间段佩戴夹板，以帮助维持手指在特定的功能位置，从而防止进一步的挛缩和僵硬。
4.药物治疗：消炎药物可以帮助减轻由于炎症引起的疼痛和肿胀，对于恢复运动功能具有辅助作用。在必要时，医生可能还会推荐局部注射类固醇来缓解严重的炎症。
5.逐步增加活动量：在恢复过程中，应遵循医师或理疗师的指导，逐步增加手部的活动量和强度。过早或过度的活动可能导致伤害和恢复延迟。
6.保持良好的营养和水合作用：充足的营养摄入和水分摄入对于身体的整体康复至关重要。高蛋白质、维生素和矿物质的均衡饮食可以支持组织修复。
手术后的康复过程因个体差异可能会有所不同，在采取任何康复措施前，应咨询专业医疗人员以获得针对性的建议。