乙肝吃什么水果比较好

病情分析：患有乙型肝炎时，饮食调理对保护肝脏非常重要，某些水果因其营养成分而特别推荐。

1.苹果

含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于消化和促进肝细胞修复。每天建议摄入一个中等大小的苹果。

2.葡萄

富含白藜芦醇和多种抗氧化剂，有助于降低肝脏负担，提高免疫力。每天适量食用一小串葡萄即可。

3.柠檬

含有高量的维生素C，能够帮助体内排毒并增强免疫系统。可以在温水中加入柠檬片饮用。

4.香蕉

提供钾元素，有助于维持电解质平衡，改善消化道功能。每天可食用一到两根香蕉。

5.猕猴桃

含有丰富的维生素C和E，这些抗氧化剂对于保护肝细胞非常重要。每日一只猕猴桃是较好的选择。

多摄入富含维生素和抗氧化剂的水果有助于肝脏健康，不过应注意不过量摄取，以免增加肝脏负担。饮食均衡，多样化选择其他健康食材，将对肝脏恢复更加有利。