女孩子何时开始进入身高猛涨期

病情分析：女孩通常在青春期开始时进入身高猛涨期，这个时期一般发生在乳房发育的早期阶段。大多数女孩会在8至13岁之间开始体验青春期，并在接下来的几年中经历显著的身高增长。

1.平均而言，女孩的身高增长最快的年龄是大约11至12岁。这种快速增长的阶段通常称为生长突增期。

2.在这个时期，女孩的年均身高增加可达到7到10厘米。具体的生长速度因个体差异而有所不同，受到遗传、营养和健康状况的影响。

3.女孩的身高增长在月经初潮后逐渐减缓。通常，月经初潮后身高还会继续增加1至2年，但增长速度明显放缓。

4.大多数女孩将在16至18岁时完成身高增长，与此对应的是骨骼生长板的闭合。

合理的饮食、充足的睡眠和规律的体育锻炼都有助于支持这一关键生长期的健康成长。