张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心理疗法:
性教育及心理咨询:了解正常的性功能和早泄情况,有助于减轻焦虑和压力。
放松训练和行为干预:通过逐步暴露疗法和放松技巧,减少紧张情绪,提高控制力。
2.行为疗法:
停-起法:在感到即将射精时停止刺激,待感觉减弱后再继续,有助于提高耐受时间。
挤压法:即将射精时用拇指和食指挤压阴茎头部,使勃起稍微减退,再恢复刺激。
3.药物疗法:
局部麻醉药膏(如利多卡因):局部涂抹在阴茎表面,可以降低敏感度,从而延长射精时间。
抗抑郁药:某些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如帕罗西汀)可以延迟射精,但需遵医嘱使用。
4.生活方式调整:
规律作息和适当运动:改善整体健康状况,有助于提升性功能。
健康饮食:均衡饮食,减少高脂肪、高糖分食品的摄入。
早泄的治疗需要综合考虑心理、行为和药物等多个方面。若问题持续存在,建议寻求专业医生的帮助。
