桑椹小孩不能吃，是真的吗

病情分析：桑椹并不是小孩绝对不能吃的食物，但需要注意适量和卫生。儿童适量食用桑椹不仅安全，还能提供一定营养价值。过量摄入可能引发不适。

1.营养价值：桑椹富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于提高免疫力和促进消化。

2.过量风险：桑椹中的某些成分在大量摄入时可能导致肠胃不适，如腹泻或腹痛。因此建议适量食用。

3.食用卫生：未清洗干净的桑椹可能携带细菌或农药残留，需彻底清洗以确保安全。

小孩可以适量食用桑椹，享受其健康益处，同时应确保食材卫生和控制食用量以避免不适。