膝盖摔伤几个月后跪地会痛,应该如何处理

2025-08-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:膝盖摔伤几个月后仍然跪地疼痛,可能是由于软组织损伤未愈合或膝盖结构受损。处理方式包括调整生活习惯、进行康复训练以及寻求医学帮助。

1.休息与保护:避免剧烈活动和长时间跪地,以减少再次受伤的风险。适当使用护膝可以提供额外支撑和保护。

2.冰敷与热敷:在受伤初期,冰敷可以减轻肿胀和疼痛。若症状持续,可以考虑热敷来促进血液循环,加速愈合。

3.物理治疗:咨询专业物理治疗师,进行针对性的康复训练,有助于恢复膝关节功能,减轻疼痛。

4.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解不适,但应遵循医嘱。

5.影像学检查:如果疼痛持续且严重,建议进行X光或MRI检查,以排除骨折、韧带撕裂等可能性。

经过几个月的恢复,如果膝盖仍然疼痛,应注意休息,加强保护,并逐渐增加运动强度。如有必要,及时就诊以避免长期影响。

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