手部摔伤后无法举起如何进行按摩

病情分析：手部摔伤后无法举起时，按摩可以在康复过程中发挥一定的辅助作用，但需要注意正确的方法和顺序，以免加重损伤。

1.初期护理：受伤后的48小时内建议避免按摩，这段时间应重点减少肿胀和炎症。可使用冰敷，每次15至20分钟，每小时一次。

2.开始按摩：在急性期过后，可以考虑轻柔按摩以促进血液循环和减轻肌肉紧张。使用指腹或掌根轻轻按压肿胀区域周围，而不是直接施压于疼痛的部位。每次按摩持续5至10分钟即可，力度要适中，避免引起不适。

3.手指运动按摩：通过温和的手指弯曲、伸直等动作，配合轻微的按摩。每根手指进行10到15次的动作练习，帮助恢复手部的灵活性和力量。

4.掌心与手背按摩：双手手掌相对，用一只手的拇指按摩另一只手的掌心和手背，每个部位按摩1到2分钟，有助于缓解疲劳和僵硬感。

5.专业治疗：如情况没有改善或疼痛加剧，建议寻求医疗专业人士的帮助，可能需要配合物理治疗等专业康复措施。

在手部恢复期间，务必注意避免过度用力和频繁活动，应循序渐进地增加手部活动量，确保康复过程中的安全和有效。