胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.压迫性神经病变:体重增加可能导致睡觉时姿势不当或软组织增多,对手臂、特别是尺神经产生压力。尺神经在胳膊肘附近经过较浅的部位,当受到压迫时容易发生麻木和刺痛。
2.循环受限:体重增加可能导致血管受压,影响局部血液循环,减少供氧和营养物质的输送,神经组织易受影响,进而引起麻木感。
3.姿势变化:体重增加可能导致肩膀和颈部区域姿势不平衡,进一步影响神经传导,包括枕骨下方和肩胛带区域的神经,从而在夜间休息时出现麻木。
合理评估体重增加对身体的影响至关重要,通过调整睡姿、改善生活方式和进行适度锻炼,可以缓解压迫问题和麻木感。同时,需要注意避免长时间维持单一姿势以减轻症状。
