牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.提高免疫力:研究表明,人参中的成分可以增强机体免疫功能,提高对感染和疾病的抵抗力。
2.调节血糖:人参能够帮助调节血糖水平,对糖尿病患者可能有辅助治疗作用。通过促进胰岛素的分泌和提高细胞对胰岛素的敏感性,人参对改善糖代谢有一定效果。
3.改善心血管健康:人参被认为可以降低血压和胆固醇水平,促进血液循环,从而有助于预防心血管疾病。
4.增强记忆和认知功能:一些研究显示,人参在改善记忆力和认知功能方面可能有帮助,尤其对于中老年群体。
5.缓解疲劳和提升精力:人参常用于缓解身体疲劳和增强体力,其作用机制可能与调节中枢神经系统及增强能量代谢有关。
6.抗炎和抗氧化作用:人参含有多种活性成分,这些成分具有显著的抗炎和抗氧化能力,能够帮助减少体内慢性炎症和氧化应激。
7.改善性功能:人参被广泛用于提升男性性健康,研究指出其可能帮助改善勃起功能障碍。
人参虽具有多种潜在的健康益处,但某些情况下也可能引发不良反应,尤其是长期或过量使用时。在使用人参作为补充剂或治疗手段之前,建议咨询专业医务人员的意见以确保安全和有效。
