病情描述: 中老年人补钙吃什么奶粉
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
在选择奶粉时,应该考虑以下几个方面:
1.钙含量:应该选择富含钙的奶粉品牌,例如“修正”、“惠氏”等;
2.营养成分:应选择添加维生素D、镁等对钙吸收帮助较大的成分的奶粉;
3.个人喜好和消化情况:应根据自己的喜好和消化能力选择合适的奶粉类型。
总的来说,对于中老年人,建议在医生或营养师的指导下选择适当的奶粉品牌和剂型进行补钙,同时要注意控制总体摄入量,以防止超过身体所需。