大白菜有通利肠胃的作用吗

2024-05-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据一些研究表明,大白菜确实具有一定的通利肠胃的作用。它是一种高纤维蔬菜,含有丰富的植物纤维、维生素C和B族维生素以及矿物质等营养成分,这些成分有助于促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而减轻便秘。

此外,大白菜中还含有一些保护胃黏膜的物质,如硫化物和黄酮类化合物,可以减少胃部受到刺激和损伤的可能性,对胃肠道保健也有一定好处。

不过,因为每个人的身体情况不同,所以并不能保证大白菜对所有人都有同样的通利肠胃的效果。

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