100克豆浆含多少蛋白质

病情分析：100卡路里相对于人体每天需要的质量来讲是微不足道的，100卡路里等于1000焦，100卡路里相当于0.11克脂肪产生的热量，卡路里对于人体每天需要的热量来说微不足道，对于女性而言每天需要1800~2000千卡的热量，而男性可能会偏多一些，那么在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，少吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等。