鸡汤比鸡肉更有营养吗
2021-12-29
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:这是做汤的关键。结果发现,当原料和水不同比例煮沸时,汤的颜色、味道和味道都有很大差异。在确定汤的营养成分时,汤中的氨氮(可能代表氨基酸)含量也最高,甚至比水少时还要高。这是因为加水量太少,原料不能完全浸泡,影响了汤中营养成分的浓度。随着水的加入,汤中的氨氮浓度在稀释后会降低。然而,当原料与水的比例为1:1时,汤中的钙和铁含量最高。