袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:应尽量减少活动,以避免进一步损伤。尤其在最初的24到48小时内,休息可以帮助减轻炎症和疼痛。
2.冰敷:在受伤后立即进行冰敷,可以减少肿胀和缓解疼痛。每次冰敷时间为15至20分钟,每隔几小时进行一次,持续数天。
3.药物治疗:使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以有效降低疼痛和炎症。但务必遵循药品说明书中的剂量建议。
4.观察症状:如果疼痛和麻木持续或加重,或者出现其他症状如腿部无力、行走困难,应及时就医。这些可能是神经损伤或骨折的表现,需要专业评估。
5.物理治疗:在急性期过后,如果仍有不适感,可以考虑进行物理治疗以帮助恢复功能和强度。
臀部摔伤后应密切监控症状变化,并根据症状严重程度采取相应措施。如果情况没有改善或恶化,及时寻求医学专业人员的支持非常重要。