唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:根据美国心脏协会的标准,收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg为理想血压。这一水平通常表明心脏、血管功能良好。
2.预高血压:如果收缩压在120-129mmHg之间,且舒张压小于80mmHg,这可能被视为预高血压。此时需要注意生活方式调整以预防进一步上升。
3.高血压:收缩压达到或超过130mmHg或舒张压达到或超过80mmHg则被诊断为高血压,需要进行医学评估和管理。
定期监测血压至关重要,以便及时发现任何偏离正常范围的情况。健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和控制体重,有助于维持正常的血压水平。