沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.猪肝的胆固醇含量非常高,每100克猪肝中大约含有300毫克胆固醇。高胆固醇摄入可能导致血液中的胆固醇水平升高,从而增加心血管疾病的风险。
2.猪肝中含有较高的饱和脂肪,这种脂肪摄入过多可能导致低密度脂蛋白胆固醇水平上升,不利于高血脂症的管理。
3.高血脂症患者通常需要控制饮食中胆固醇和饱和脂肪的摄入。建议优先选择富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和植物油,以帮助降低血液中的胆固醇水平。
控制饮食对于高血脂症的管理至关重要,应避免食用猪肝等高胆固醇、高饱和脂肪的食物。这种饮食调整能够帮助有效管理血脂水平,降低心血管疾病的风险。
