杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄精的主要功效:
养阴润肺:黄精具有滋补肺阴的作用,适用于因阴虚导致的咳嗽、干咳少痰等症状。
补脾益气:它能够帮助提升身体的免疫功能,改善脾胃虚弱引起的疲劳、食欲不振等问题。
强筋健骨:黄精有助于增强体力,缓解腰膝酸软、筋骨无力等症状。
延年益寿:长期使用黄精可以增加机体的抗氧化能力,有助于延缓衰老,提高生活质量。
2.黄精的具体作用:
抗疲劳作用:研究显示,黄精提取物能够显著提高小鼠的耐力,表现为游泳时间延长和体力恢复加快。
降血糖作用:实验表明,黄精具有一定的降血糖作用,可以帮助控制血糖水平。
抗肿瘤作用:部分研究发现,黄精中的活性成分对某些癌细胞具有抑制作用,有潜力作为辅助治疗药物。
改善心血管系统:黄精能够扩张血管,改善血液循环,有助于预防动脉硬化和高血压。
3.使用黄精的禁忌:
孕妇慎用:黄精具有活血作用,孕妇服用可能会导致流产,应避免使用。
阴虚火旺者忌用:黄精虽然滋阴,但对于阴虚火旺的人群,可能会加重内热症状。
胃寒湿盛者慎用:黄精性偏寒凉,胃寒湿盛者服用可能会引发或加重胃部不适。
高剂量使用需谨慎:过量使用黄精可能引起副作用,如头晕、恶心等,建议遵医嘱服用。
黄精作为一种传统中药,有着广泛的应用价值,但在使用过程中需要注意其禁忌,以确保健康和安全。
