沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长痛的定义:生长痛通常发生在3至12岁儿童,且多见于夜间。尽管称为“生长”痛,但其与骨骼生长直接相关的证据较少。
2.遗传因素:身高增长受遗传因素影响很大。如果父母的身高较矮,孩子的身高也可能相对较低,即便经历生长痛。
3.营养摄入:营养不良或饮食不均衡可能导致生长缓慢。缺乏钙、维生素D及其他必要营养素会影响骨骼发育。
4.睡眠不足:睡眠质量和时长对生长激素分泌有直接影响。长期睡眠不足可能导致生长激素分泌减少,从而影响身高增长。
5.疾病因素:一些慢性疾病如哮喘、心脏病等可能影响身体发育。内分泌系统问题,如甲状腺功能减退,也可导致生长延迟。
生长痛的出现并不必然与身高增长挂钩,应从遗传、营养、休息和健康等多个方面综合考虑。在成长过程中,如果出现明显生长停滞或其他症状,应及时就医检查。
