足太阴脾经在哪里

足太阴脾经起于足大趾内侧端，沿小腿内侧前缘上行，经大腿内侧前缘进入腹部，属脾络胃，再上行穿过膈肌，散布于胸胁，最终连于舌本、散于舌下。其体表路径主要分布在足大趾、内踝前缘、小腿及大腿内侧前缘和胸腹部第三侧线。

足太阴脾经的循行路径

1、足部起点：起于足大趾内侧端的隐白穴，沿足内侧赤白肉际，经过足弓内侧，至内踝前缘。

2、小腿段：从内踝前缘上行，沿小腿内侧胫骨后缘，即小腿内侧前缘，经过三阴交、地机、阴陵泉等穴。

3、大腿段：继续沿大腿内侧前缘上行，经过血海、箕门等穴，进入腹股沟区域。

4、腹部段：进入腹部后，属脾络胃，沿腹中线旁开四寸（约12厘米）上行，经过冲门、府舍、腹结、大横、腹哀等穴。

5、胸胁段：穿过膈肌，散布于胸胁部，经过食窦、天溪、胸乡、周荣等穴，最终连于舌本、散于舌下。

6、体内联系：在体内与脾、胃、心、咽、舌等脏腑器官相联系，并与其他经脉如足阳明胃经、手少阴心经等相交会。

体表定位要点

• 内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方为三阴交穴，是足太阴脾经的重要穴位。
• 胫骨内侧髁下方凹陷处为阴陵泉穴。
• 髌底内侧端上两寸为血海穴。
• 腹中部，脐中旁开四寸为大横穴。
• 胸外侧部，第五肋间隙，距前正中线六寸为食窦穴。

循行特点与临床意义

足太阴脾经共有21个穴位，首穴隐白，末穴大包。根据《灵枢·经脉》记载，其循行“起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下”。该经主要调理脾胃功能、水液代谢及妇科相关病症。据中国中医药出版社2021年出版的《经络腧穴学》教材，足太阴脾经体表循行线在腹部的定位为前正中线旁开四寸，胸部为旁开六寸。

日常触按参考

沿小腿内侧胫骨后缘从内踝向上推按，可触及一条纵向的肌肉间隙，即为足太阴脾经在小腿的体表通路。按压三阴交、阴陵泉等位置时，部分人群会出现酸胀感。若出现明显疼痛或不适，应咨询专业中医师进行辨证。

足太阴脾经主要分布于足大趾内侧、下肢内侧前缘及胸腹部第三侧线，属脾络胃并连于舌本。日常触按可参考胫骨后缘及腹中线旁开四寸的纵向区域。

常见问题

起于足大趾内侧端。具体位置为足大趾内侧趾甲角旁约0.1寸处的隐白穴，由此沿足内侧赤白肉际向上循行。

经过。该经进入腹部后属脾络胃，沿腹中线旁开四寸上行，体表路径覆盖冲门、府舍、腹结、大横、腹哀等腹部区域。

足太阴脾经在腹部距前正中线四寸，足阳明胃经距前正中线二寸。两者在腹部呈内外相邻分布，脾经位于胃经外侧。

沿小腿内侧胫骨后缘从内踝向上推按，所触及的纵向肌肉间隙即为该经通路。内踝尖上三寸、胫骨内侧缘后方为三阴交穴。

是。该经上行穿过膈肌后挟咽，连于舌本、散于舌下。因此中医理论中脾经与舌的功能状态存在关联。

参考资料

[1] 石学敏. 经络腧穴学[M]. 北京: 中国中医药出版社, 2021.

[2] 灵枢经[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2012.

[3] 中华中医药学会. 中医经络学说临床应用指南[S]. 北京: 中国中医药出版社, 2019.