武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:豆浆富含植物蛋白质和多种维生素、矿物质,对幼儿成长有益。与牛奶相比,豆浆的钙含量较低。如果饮用豆浆,应确保其他食物中能补充足够的钙质。
2.过敏风险:一些幼儿可能对大豆过敏,在第一次饮用豆浆时应观察是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或呼吸困难等。如出现这些症状,需立即停止饮用并咨询医生。
3.选择无添加剂产品:为幼儿选择豆浆时,应挑选无糖及无添加剂的天然豆浆,以避免摄入过多的糖分和防腐剂,这对幼儿健康不利。
4.适量饮用:对于一岁的幼儿,每天可以给予少量豆浆,建议约100-200毫升。豆浆不能完全替代母乳或配方奶,仍需保证幼儿均衡饮食。
一岁幼儿可以适量饮用豆浆,但家长需注意选择无添加剂产品,并确保从其他食物中获取全面营养。
