小孩拉肚子吃点什么食物好

病情分析：小孩拉肚子时，应选择容易消化且有助于恢复肠道功能的食物，例如白粥、熟透的香蕉和苹果泥。

1.白粥：白粥是富含水分的食品，能够帮助补充因腹泻失去的液体。其易消化的特性使得稀饭成为拉肚子时的理想选择。

2.香蕉：熟透的香蕉含有丰富的钾元素，有助于补充因腹泻丢失的电解质。同时，香蕉中的果胶能起到吸附水分的作用，从而帮助缓解腹泻。

3.苹果泥：熟透的苹果经过加热并捣碎成泥，可以帮助肠道调节，其果胶成分同样有助于减缓腹泻症状。

4.面包：可选择无糖的白面包作为临时主食，因其容易被肠胃接受，且能增加饱腹感。

5.土豆泥：适当的土豆泥可以为身体提供能量，并且土豆中所含的纤维素比较温和，有益于改善消化系统。

在饮食选择上宜避免油腻食物、生冷食物以及难以消化的高纤维食物。如若情况没有改善或出现脱水等症状，应及时就医。