唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg。
2.高血压前期:收缩压在120-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间。
3.一期高血压:收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg之间。
4.二期高血压:收缩压160mmHg以上或舒张压100mmHg以上。
132/79mmHg的读数虽然没有达到高血压的程度,但已进入了高血压前期。这意味着需要引起关注,并可能采取措施以预防进一步升高。
保持健康的生活方式非常重要,可以帮助控制血压水平。包括定期锻炼、健康饮食、减少盐摄入和避免过量饮酒等都是有益的。定期监测血压,有助于及时发现异常变化并进行适当干预。
