腿部拉筋能瘦腿吗

病情分析：如果想要达到瘦腿的目的的话，那么是可以通过一些腿部的拉伸运动来进行瘦腿的，一般建议在跑步之前可以进行拉筋，然后跑步之后也可以适当的进行一下拉伸，这样可以帮助促进腿部肌肉的增长，从而帮助起到促进减肥的效果，在饮食选择方面对于想要减腿的人来说，是不建议选择一些热量比较高的食物的，除此之外也可以通过跳绳游泳等方法来瘦腿。