一天两顿饭会瘦吗
2021-03-19
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胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
病情分析:即使是处于减肥期间的人群的话,那么建议,人们在日常饮食方面也需要保持一天三顿饭,可以有效地我提供人体所需的各种营养物质。而通常所说的人们在日常生活中一天两顿饭能不能瘦,其实主要取决于人体的具体身体状况而言,所以建议人们在日常减肥期间一定要注意饮食结构的合理搭配,多摄入都是一些含维生素膳食纤维比较丰富的食物,可以达到比较好的减肥效果。