张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.行为疗法:
盆底肌肉训练:通过规律的凯格尔运动增强盆底肌肉力量,每天至少进行三次,每次持续5-10秒。
生活方式调整:限制液体摄入量,避免咖啡因和酒精,多次排尿以减少膀胱压力。
2.物理治疗:
生物反馈:通过仪器监测盆底肌肉活动,指导正确使用这些肌肉。
电刺激:使用电流刺激盆底肌肉,帮助其恢复功能。
3.药物治疗:
抗胆碱能药物:如托特罗定或奥昔布宁,有助于减缓膀胱过度活动。
激素替代疗法:适用于因雌激素缺乏导致的尿失禁,通过局部或全身用药改善症状。
4.手术治疗:
悬吊术:通过手术将膀胱颈部提起以防止漏尿,如经阴道悬吊术。
人工尿道括约肌植入:对严重病例有效,通过增加尿道阻力来控制尿流。
综合以上措施,根据个人情况选择最适合的治疗方案能够显著改善妇女尿失禁问题。持续的医疗随访和自我管理是获得最佳疗效的关键因素。
