陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.改变饮食:增加摄入含有蛋白质、铁、锌和维生素B12的食物,如肉类、豆类和深绿色叶菜可以帮助促进头发生长。
2.洗发:选择适合自己头发类型的洗发水,并保持头皮清洁,以确保毛囊不被堵塞。
3.按摩头皮:通过轻轻按摩头皮来刺激毛发生长和血液循环。
4.药物治疗:使用外用或口服药物,如米诺地尔、孟诺地尔等常用于治疗脱发问题。
5.植发手术:对于严重的脱发问题,植发手术可以将健康的毛发移植到秃顶部位。
需要注意的是,具体的治疗方法应该根据个人情况而定,建议咨询专业医生或美容师的意见。
