吃芹菜叶子的危害是什么

病情描述: 吃芹菜叶子的危害是什么

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一般来说,吃芹菜叶子是安全的,而且它们富含维生素和矿物质。但是,如果芹菜叶子被长时间储存或者重金属污染,就可能带来一些危害。

1.农药残留:如果芹菜叶子被过度喷洒农药,长期摄入可能会导致健康问题。

2.重金属污染:芹菜叶子可能吸收重金属(如铅、镉等)以及其他有毒物质,这些可能会对人体造成危害。特别是从工业区域获得的芹菜叶子可能存在更高的风险。

3.草酸盐:芹菜叶子中含有草酸盐,这种物质在大量食用时可能会影响钙的吸收,导致肠胃不适或结石。

因此,为了避免潜在的危害,建议在购买芹菜时选择有机产品,避免长时间储存,并注意清洗干净,去除表面杂质后再食用。

2023-07-06