吃芹菜叶子的危害

病情描述: 吃芹菜叶子的危害

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:芹菜叶子是营养丰富的蔬菜之一,但也存在一些潜在的危害。以下是可能会发生的情况:

1.芹菜叶子含有草酸盐,如果吃得太多,可能会导致肠胃不适、胃痛和腹泻等消化问题。

2.芹菜叶子中含有挥发油,对部分人来说,吃太多芹菜叶子可能会引起过敏反应。过敏反应包括皮疹、呼吸急促、头痛、喉咙紧闭等。

3.芹菜叶子中含有少量的硝酸盐,如果食用过量,可能会导致亚硝酸盐生成,这可能会增加某些癌症(如胃癌)的风险。

因此,建议在食用芹菜时,适量食用叶子,并与其他蔬菜搭配食用,以避免过量摄入所造成的潜在危害。

2023-07-06