吃红萝卜的好处和坏处

病情分析：吃红萝卜其中所富含的胡萝卜素可以有效的促进骨骼的发育，对青少年比较有帮助，而且它可以降糖降血脂，其中所富含的降糖物质是糖尿病人良好的食品。胡萝卜素中所富含的一些物质，还有助于预防出现动脉粥样硬化，可以增加冠状动脉的血流量，对冠心病的患者有帮助。但如果经常吃也是有坏处的，它容易导致胡萝卜素症，出现黄染，也会导致维生素分解酶容易导致维生素的分解。