跑步脚脖子肿了怎么治疗

病情分析：跑步脚脖子肿了，治疗前需要先了解具体情况，如果不是很严重，是可以用热毛巾进行热敷选择一些相关的消炎药，服用能够起到一定的理想，效果是能够治愈的，但是如果症状较严重，通过用药效果不是很好的情况，建议到医院听从医生的指导意见进行治疗治疗期间需要注意适当的休息，不要过多的运动和过度的劳动保持足够的睡眠养成早睡早起的习惯。