唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.放松作用:按摩有助于减少压力和焦虑,这可能对某些高血压患者有间接的正面影响。通过促进血液循环,按摩可能帮助改善心血管健康。
2.类型选择:对于高血压患者,应选择温和的按摩技术,如轻柔的瑞典按摩,而避免使用深层组织按摩等强力手法,以防止引起不必要的血压波动。
3.频率和时长:按摩的频率和每次的时间长度需适度,过于频繁或时间过长的按摩可能引发副作用。一般建议每次按摩时间不超过60分钟。
4.个体差异:不同患者对按摩的反应可能不同,因此在进行任何按摩疗法前,需评估个人的健康状况和病史,并与医生讨论是否适合。
按摩治疗在缓解高血压相关的紧张情绪方面具有一定作用,但不能替代药物治疗或其他医学干预措施。在考虑按摩作为辅助治疗时,务必遵循专业医疗建议,以确保安全性。