枸杞与茶叶会伤害胃部吗

2025-05-20
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:枸杞与茶叶在正常饮用量下一般不会对胃部造成伤害。

1.枸杞是一种常见的中药材和保健食品,通常用于泡茶或加入食物中。其含有丰富的维生素C、胡萝卜素、多糖等营养成分,具有增强免疫力和抗氧化作用。在适量食用的情况下,枸杞对胃部并无显著不良影响。过量摄入可能导致消化不良或腹泻,特别是在空腹时。

2.茶叶是全球最常消费的饮品之一,含有咖啡因、茶多酚和氨基酸。适量饮茶可以促进消化、提高代谢,对于胃部健康并无显著危害。但过量饮用,特别是浓茶,可能会增加胃酸分泌,引起胃部不适或加重胃病症状。空腹饮茶也可能刺激胃黏膜,建议饭后饮用。

适量使用枸杞和茶叶是安全的,但应避免过量或空腹食用,以减少对胃部的潜在刺激。

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