沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常范围:一般来说,男性正常尿酸水平在208到428微摩尔每升之间,女性则在155到357微摩尔每升之间。407微摩尔每升超过了女性的正常上限。
2.高尿酸血症:如果尿酸水平长期处于高位,可能会导致痛风、肾结石等健康问题。
3.饮食和生活方式:减少摄入高嘌呤食物,如红肉、海鲜、酒精等,多饮水和保持适当运动有助于降尿酸。
定期监测尿酸水平和咨询专业医生意见是管理健康的重要措施。