张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.轻度颈椎病
轻微的不适如肌肉紧张或短暂性疼痛,经过休息、热敷或理疗,一般可在1-2周内缓解。
2.中度颈椎病
出现持续疼痛、活动受限或伴有轻微神经症状(如手臂麻木),需要3-6周左右的时间,包括药物、理疗及适度的颈部运动康复训练。
3.严重颈椎病
如椎间盘突出或压迫神经导致明显症状(如剧烈疼痛、肢体无力或协调障碍),通常需要更长时间,可能需3-6个月的综合治疗,包括药物、理疗、牵引,甚至手术治疗。
4.术后恢复
如果进行了颈椎手术,术后恢复通常需要6-12周,完全康复可能需要6个月或更长时间,期间需要密切遵循康复计划。
康复过程中需避免久坐、低头等不良姿势,定期复查,以防症状反复或加重。